プル～ン

プル～ン

今が旬です。ジューシーだよ～♪



プルーン　

干しプルーンやプルーンジュースは、お馴染みだと思いますが

この時期　フレッシュな生のプルーンが、旬です。

食物繊維が豊富で便秘の解消にばっちりの果物です。

栄養素としてカロテンが豊富で　干しプルーンにすると

鉄分が豊富に吸収できるようになります。

アメリカカルフォルニアでの生産が殆どですが

国内なら長野や北海道産が今の時期　スーパーなどの店頭で出回ってます。

是非　見つけたなら　生のプルーン　味わってみてください。

とてもジューシーで甘～いプルーンに出会えますよ。

プル～ン


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2008年09月12日at 10:18 │Posted by shimashima │Comments(8) │野菜ソムリエ
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この記事へのコメント
僕も最近、食べました☆

思ったより甘くて美味しいですね（笑）

この記事を見て、また食べたくなったので買って来ようかな♪
Posted by ゆう♂ at 2008年09月12日 10:32
お久しぶりで～す。
体調崩していたお大事になさって下さい。

プルーンにはずっとお世話になっている私です。。
ドライをお菓子に入れたり、ドリンクを飲んだりしますが、
生は食べたことがありません。
↑はぱっと見、メロンかと思いました。
早速お買い物に行ってきま～す。　
Posted by 椿月 at 2008年09月12日 12:18
しましまさーーーーん
おひさしぶりぶりです
元気にしてますかーーー

プルーンいいですね♪
ついつい市販で売ってる
種入りプルーンをたべがちですか

こうしたプルーンは今まで食べたことないかも

スーパーで見つけたら買ってみますね。
Posted by みっちゃん at 2008年09月14日 10:17
ゆう♂さん ありがとう(^-^)

はじめまして ようこそ♪
フレッシュプルーン食べたんですね。
私もお初だったのですが、甘さにびっくりでした。
今の時期しかないので楽しんできてくださいね。
お豆腐屋さんなんですね。
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2008年09月14日 16:47
椿月さん ありがとう♪

お久しぶり
最近 椿月さんのブログの更新がスローなので
どうしたのかなぁ～なんて思ってました。
いい風が吹いてるんですね♪素晴らしい♪

フレッシュプルーン とても美味しかったです。
きっと椿月さんも気に入ると思います。('-^*)/
メロンの様に見えるね！！
ドアップで撮ったので 本当は一口サイズなんですぅ(^o^;)
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2008年09月14日 16:53
みっちゃん ありがとう♪

久しぶりです。
元気でした？私は、風邪引いちゃって ダウンしてました。
みっちゃんも気をつけてね。

生のプルーン 是非 食べてみてください。
意外と美味しい！
私は、また食べたいですぅ。
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2008年09月14日 16:56
ひろみです
最近プルーン とソルダム 買って食べ比べしたよ ソルダムは桃に近いね
プルーン は品のいい あま酸っぱさだね～ おいしかった
Posted by moritsuka at 2008年09月14日 23:22
ひろみぃちゃん ありがとう♪

生のプルーンがこんなに美味しいとは、びっくりだったよ～
昨日また買いにいったけど見当たらなかった(;_;)
ソルダムは、まだ食べてないから見つけたら食べてみます。
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2008年09月17日 11:04
 
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