スタミナ丼（＊＾＾＊）
スタートの月 スタミナつけて スタート≡３≡３
昨日の夕食は、娘と二人の夕食でした。
簡単に済まそうと まぐろのすり身でねぎとろ丼にしようと思ってたが
すり身がちょっと少ないな～
と冷蔵庫を覗いて見ると 納豆・山芋があるので
納豆は、ひきわりにし、山芋は、ビニール袋に入れ某で叩いてつぶし
全部入れ混ぜたら出来上がり。
ねばねばが混ざり合い スタミナたっぷりになりました。
娘は、大喜び ぺろっと食べっちゃってました。
簡単でヘルシーで尚且つスタミナたっぷり。
簡単に済まそうと まぐろのすり身でねぎとろ丼にしようと思ってたが
すり身がちょっと少ないな～
と冷蔵庫を覗いて見ると 納豆・山芋があるので
納豆は、ひきわりにし、山芋は、ビニール袋に入れ某で叩いてつぶし
全部入れ混ぜたら出来上がり。
ねばねばが混ざり合い スタミナたっぷりになりました。
娘は、大喜び ぺろっと食べっちゃってました。
簡単でヘルシーで尚且つスタミナたっぷり。
いつもありがとう♪ ポッチッと押してね♪
この記事へのコメント
わあ～～おいしそうっ♪
私もスタミナ丼（ネバネバ丼）大好きです！！
納豆、山芋、オクラが好きなので、それが
混ざり合ったら、私にはもう最強ですっ♪
ヘルシーメニュー、見ているだけでも
健康になった気分です !(^^)!
私もスタミナ丼（ネバネバ丼）大好きです！！
納豆、山芋、オクラが好きなので、それが
混ざり合ったら、私にはもう最強ですっ♪
ヘルシーメニュー、見ているだけでも
健康になった気分です !(^^)!
Posted by LittlePlus at 2007年01月11日 16:29
shimashimaさんの、『簡単にすまそう』 の感覚が
全然、私と違ってるっ～＼((;◎_◎)／！
私の簡単にすまそうは
もう人にお見せする事もできませんから。笑
それにしても、ｽﾀﾐﾅ丼、たまりませんねぇ～。
山芋のｻｸっとした食感も大ｽｷです。
私もﾍﾟﾛっと食べちゃいますね～(#^.^#)
全然、私と違ってるっ～＼((;◎_◎)／！
私の簡単にすまそうは
もう人にお見せする事もできませんから。笑
それにしても、ｽﾀﾐﾅ丼、たまりませんねぇ～。
山芋のｻｸっとした食感も大ｽｷです。
私もﾍﾟﾛっと食べちゃいますね～(#^.^#)
Posted by likesimple at 2007年01月11日 17:51
Littleplusさん ありがとう♪
ねばねば軍団で最強の丼でした。
このねばねば嫌いな人もいるんですよね。
うちの夫がそうなので 子供達と私だけのご飯のとき
作るメニューです。
美味しいのにな～
美容にも良さそうですよね♪
ねばねば軍団で最強の丼でした。
このねばねば嫌いな人もいるんですよね。
うちの夫がそうなので 子供達と私だけのご飯のとき
作るメニューです。
美味しいのにな～
美容にも良さそうですよね♪
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2007年01月11日 23:05
likesimpleさん ありがとう♪
火を使わない料理なので ほんとに簡単なんです。
付け合せの野菜も 昨夜と朝の残りで
小皿にいれ盛り付けたので 豪華に見えたのかな＾＾；
山芋 生でとろろ 山芋ザクザク フライパンでバター焼き
いろいろ料理して 美味しいですね。
好きだけど 手が痒くなるのがな～・・・・・
火を使わない料理なので ほんとに簡単なんです。
付け合せの野菜も 昨夜と朝の残りで
小皿にいれ盛り付けたので 豪華に見えたのかな＾＾；
山芋 生でとろろ 山芋ザクザク フライパンでバター焼き
いろいろ料理して 美味しいですね。
好きだけど 手が痒くなるのがな～・・・・・
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2007年01月11日 23:17
ヾ(*￣▽￣*)ノこんばんわ♪
同じく、いなっち家の簡単に、は・・・見せられません（＞＜）！
shimashima家は、みんなそれぞれ忙しいのね。
春になると落ちつくかな＾＾
私も丼もの大好き☆食が進むよね（＾＾）
同じく、いなっち家の簡単に、は・・・見せられません（＞＜）！
shimashima家は、みんなそれぞれ忙しいのね。
春になると落ちつくかな＾＾
私も丼もの大好き☆食が進むよね（＾＾）
Posted by いなっち♪ at 2007年01月12日 00:10
いなっち ありがとう♪
ほんと簡単なんだよぉ〜
ただ混ぜるだけだから＾＾；
夫がいないと手抜きできてらくなんだよなぁ〜
ほんと簡単なんだよぉ〜
ただ混ぜるだけだから＾＾；
夫がいないと手抜きできてらくなんだよなぁ〜
Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2007年01月12日 13:19
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