ビーンズ　○●○●○●:shimashima's smile kitchen

ビーンズ　○●○●○●

　
ビーンズ・セロリ・ツナのサラダ●○●

豆が苦手な我が家の子供達　どうすれば食べてくれる？

娘が大好きなセロリとツナでサラダにしてみたが、どうも　豆が・・・・・

体に良いからたくさん食べてもらいたいのに　どうも　豆が・・・・・

でも　私は、大好きなのでパクパク食べた。

赤いんげん豆・青えんどう豆・ひよこ豆・セロリ・玉ねぎ・オリーブをイタリアンドレッシングで和えた。

ビーンズ　○●○●○●

今日のメニュー
☆たらこスパ
☆アンチョビと白菜のスパ
☆かぼちゃの素焼き
☆ビーンズサラダ

ビーンズ　○●○●○●

ポッチッと押してくれたら嬉しいです。ありがとう♪

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2006年10月24日at 22:39 │Posted by shimashima │Comments(4) │cooking

この記事へのコメント

サラダ美味しそう(^O^)私も豆が大好きで、サラダや煮物、豆ごはんとか…色々やってみるけど、不評です。カレーとかは何もいわずに食べてくれるけど…。豆のポタージュスープ・カレー風味とかどうかなぁ…。フードプロセッサーでガーッとしたら、豆とは気づかないかも…。今度やってみよう(^_-)☆

コメント書き込んでたら、思いついた！！Thank you☆

Posted by こいけ at 2006年10月24日 23:01

ウチも子供たちが苦手だし
私も豆料理って、あまり作ったことがないなぁ・・・
今度スーパーで　豆を見てみよう。
その豆たち　全て生を買ったもの？

Posted by いなっち♪ at 2006年10月25日 00:10

こいけさん　ありがとう
豆料理　体のためにたくさん取りたいのにね～
また　いろいろ研究して私にも教えてください。
ＦＰでに砕いてハンバーグに入れてみようかな？

Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2006年10月25日 08:15

いなっち　ありがとう
豆料理ってレパートリーが少ないから
普段の食事になかなか出せないね。
体にいいから　ちょっと意識して取り入れてみようと思ってます。

豆は、ボイルしたのが売ってますよ。
缶詰売り場に　ビニールの袋で100円くらいからありますよ。
探してみて♪

Posted by ｓｈｉｍａｓｈｉｍａ at 2006年10月25日 08:21

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