shimashimaスタイル

ジューシーなびわだよ♪

身体にもやさしい

作り方もやさしい

健康＆エコライフ　ＩＨ実演会・体験会

野菜ソムリエからのお知らせです♪

たんこぶ？それともでべそ？

緑のトマト！熟するの待ってなかったの？？

娘は、「悪魔の実みたい！」と言ってます。笑

選び抜かれた料理です！！

今日の琉球新報　別紙の特集で

私達野菜ソムリエの活躍が掲載されています。

沖縄の健康・長寿を取り戻すため　何をしなければいけないのか

何から取り組んでいかなければいけないのか

野菜ソムリエとして　今　自分が出来ること　身近な人々へ伝えていき

共に健康な沖縄を取り戻していきたい！！

ｓｈｉｍａｓｈｉｍａのもう１つのブログ

“野菜ソムリエのおうちでごはん”　から　野菜のレシピが掲載されています。

こちらを覗いていただければ　簡単野菜レシピを見ることが出来ます。

野菜を食卓へ多く取り入れ　バランスよい食事で

健康・長寿の島　取り戻しましょう！！

眺めてるだけでも爽やか～♪　　ライム

バジル　バジル　バジル

が、ｃａｋｅに

旬の果物　“ブルーベリー”
小粒だけど　栄養満点！！

綺麗なライトグリーン　
夏真っ盛りの沖縄だから　旬です。

先週末からいろんなイベントがあり　ＰＣへ向かうのも久しぶり
アップしたい事もたくさんあるので　１つ１つ　早くアップできるようがんばります。


第一弾野菜ソムリエ偏です。

南国のフルーツ　“パッションフルーツ”　
こんなジューシーな果肉が、たっぷり

『ニュージンジャー　新生姜』　です♪

大好きな野菜がどっさり～♪
ＪＡやんばるのファーマーズ・マーケットへ行ってきました。

北海道から　グリーンアスパラが、届きました。

野菜を使った　コンフィチュール（ジャム）作ってみました。